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Bentley 保健中心

Wellness, Health Promotion & Prevention

采用健康的生活习惯,这将有助于你茁壮成长,在宾利和工作场所。

我们所做的

我们所做的

我们提供重要的话题给学生社区保健计划和研讨会。我们还提供了药物使用和健康指导,助您成功秘密磋商。

联系我们

我们涵盖的主题

我们涵盖的主题

Build self-care and skills on topics like sleep, stress and balance, nutrition & fitness, substance use, sexual health, healthy relationships, consent, emotional well-being 和 m要么e.

探讨一些话题

参与其中

参与其中

从健身课程,以同伴教育,有很多方法可以让参与倡议在校园里更加健康。 

学到更多

探讨健康话题

是很常见的学生奋斗睡觉用的东西一样,健康的饮食,压力管理和自我保健。这些探索主题,以了解如何建立幸福到您的程序。

自我保健和平衡

减轻压力

你对如何管理压力计划?如果没有,我们可以提供帮助。无论是得到锻炼,练感激或与朋友联系,压力管理,是您在宾利成功的重要因素。记住,如果应力变得太来管理,我们的工作人员 辅导中心 保健中心 来这里是为了帮助了。

应力削减计划 

  • 每月一次的“取熊掌”与治疗狗访问
  • 专注和冥想课程:4周,无需经验

  • p.o.p.达(暂停故意的)活动

Get Tips & Facts

睡觉

质量ZZZ的推广的!睡眠同时影响情绪健康和身体安康。你需要每晚8小时的睡眠,有时学校的工作,小组项目,社交媒体和挂出可以得到的方式。

从开发一致的睡眠/唤醒时间午睡来了解睡眠质量,我们让学生掌握的工具和战略,以改善睡眠习惯。睡眠信息,我们最喜爱的应用程序和网站上列出 我们的资源页面.

睡眠程序

  • 建立bedder就寝时间
  • 睡眠周

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健身课程和运动

经常锻炼,甚至在很短的间隔,可以改善你的情绪,与管理压力的帮助,并保持身体健康。在学年期间,我们协调9-和2周的健身和减轻压力类 住宅 学生以最低的成本。先进的注册是必需的,学生每周都保证在课堂上当场。各级欢迎修改时提供。

健身课程不是你的东西?考虑访问达纳中心,加盟 壁间 要么 体育俱乐部 团队,或 散步或跑步

了解更多有关奔特力的休闲空间和健身课程

药物使用和减少伤害

酒精,大麻和其他毒品教育

我们支持您的个人选择,动机和目标。我们的作用是促进安全,负责任地使用合法的物质。我们提供全年的几个教育计划和提供咨询,并提供针对学生群体的培训。

有时,围绕酒精,大麻或其他物质的选择会影响身体或精神健康,澳门皇冠官方和关系。联系我们,如果你是担心同行或者只是好奇,想了解更多关于您的使用。

通过我们的b.a.s.i.c.s.秘密磋商程序和戒烟服务是提供给学生。我们还可以帮助连接学生校外资源,如当地的支持小组和其他社区资源。

电子邮件 杰西卡greher traue 对话的开始或寻求帮助。  

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vaping和吸烟的教育,戒烟和支持

宾利是一个烟雾和无VAPE校园。因为它会影响您的多巴胺水平,从烟草或电子吸烟装置尼古丁的使用可能会影响你的身体和情绪健康和大脑发育。类似于吸入烟雾,吸入,从vaping装置发射的气雾剂含有致癌化学品。

如果您需要帮助削减或退出香烟或电子烟设备或烟草产品与我们联系。我们提供秘密磋商和免费juuling和尼古丁戒烟班。电子邮件 杰西卡greher traue 对于信息。

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性健康和关系

性健康和安全性行为

虽然我们校园不是每个人都选择是性活跃,获得更安全的性行为的材料,有关性健康和性健康信息,性传播感染(STI)检测和预防,以及临床护理对我们非常重要。

同样重要的是围绕个人的选择和价值观,健康的关系,同意并获得支持资源社区教育。 

安全性行为方案和服务

  • 通过要求针对学生群体的安全性行为培训

  • 教育和宣传避孕选项,性病的预防,检查和准备(暴露前预防)的HIV

  • 使用免费安全性行为材料的学生

  • 性和生殖保健我们 保健中心 其中包括考试,放映,避孕咨询,紧急避孕,检测和治疗性传播疾病,以及艾滋病病毒经Prep预防性治疗。

Tips & Facts

同意和健康的关系

您将要开发在大学许多关系。无论是室友,同学,队友,教员或合作伙伴,建立健康的界限,知道健康的沟通能力,确定同意和关系确定不健康或有害的行为是很重要的。

我们举办培训和校园的宣传活动,如同意一天,以帮助学生建立这些复杂的议题技能和意识。

我们是为下校园第九条政策落在学生的问题或疑虑,一些机密的资源之一。集体,有许多办公室和支持预防和教育,让学生在这些领域的部门。请访问我们的 性侵犯和暴力关系页面 更多地了解社会的响应和参与。

Get Tips & Facts

得到一个快速的检查,

回答你的酒精或使用大麻的问题,并收到立竿见影的,个性化的反馈。

迎接我们的团队

参与其中!成为一个健康教育家

分享你的激情福祉与他人。健康教育(WES)是学生领袖谁积极促进健康和福祉校园。作为同龄健康教育,WES支持,并计划像健康的机会:

  • 睡眠的一周,其中邀请大家最大限度地发挥其ZZZ的

  • 我们高兴小时,其提供的活动,以提高你的情绪

  • 幸福的一天国际

  • 品酒周二向学生介绍新的食物和营养秘诀

  • 再加上全国筛选天,新鲜检日,同意天多

宾利认证的同伴教育的全国网络的一部分,所以我们链接到关心健康其他校园和学生。成为我们, 电子邮件给我们的工作人员.

24小时紧急信息

致电(781)891-3131,如果您遇到医疗或情感的紧急情况。

性侵犯和暴力的关系

你可以学习如何帮助防止性和人际暴力,支持幸存者,成为权力的盟友。找 人员和资源 本特利,可以帮助。